Přednáška o výživě

16.11.2017 08:01

 

 

 

 

ZVEME VŠECHNY RODIČE

na přednášku profesionálních poradců pro výživu

Věnovat se vám budou:

Ing. Dita Desová: 15let praxe jako metodik prevence rizikového chování mládeže,…

Tereza Kukol: Členka Aliance výživových poradců ČR

 

28. 11. 2017 v 17:15

v budově školy, Masarykova 178

 

Také si kladete otázky:

- proč mé dítě nechce jíst maso?

- proč nesnídá? A mělo by? Proč?

- proč jsou chipsy jeho oblíbeným jídlem?

- proč je tak bledé, bez síly?

- proč počítá kalorie?

- je svačinka, kterou mu připravím, zdravá?...

Obsah přednášky:

- nevhodné potraviny a důvody jejich nevhodnosti

- vhodné školní svačiny (rodiče dostanou i vytištěné tipy na svačinky) 

- vhodné stravování a pohybové aktivity pro děti konkrétní věkové kategorie 

- význam a důležitost jednotlivých makroživin 

- důsledky nadváhy i podvýživy na
zdraví a plodnost (jak u chlapců, tak u dívek),……. Připravte si otázky

Zdravé svačinky – jak na ně?

Pomozte svým dětem zdravě se rozhodnout

 

A kde je pohyb?

 

Češi kynou. V Evropě patří mezi nejobéznější národy.

 

Neřiďte se reklamami na potraviny.

 

Nejedla, protože chtěla zůstat mladá“

Jak to vidí anorektičky?

Vteřinu na rtech, roky na stehnech“

Hladovění a odmítání je důkazem silné vůle“

Nedokonalé tělo ukazuje nedokonalou duši“

Anorektičky se spolčují na internetu: Může tam být i vaše dcera!“

Svačina je důležitá, ale SNÍDANĚ JE ZÁKLAD!“

 

Svačinou pro lepšího pamatováka i koncentraci“

 

Dopolední svačina by měla tvořit 15 % denního příjmu energie“

 

Dobrým studentkám hrozí anorexie více než ostatním“

Děti z obezity většinou "nevyrostou". Je nutné ji řešit v

as“

 

Arya Permana z Indonésie, věk 10 let, váha 192 kg